{"version":"1.0","provider_name":"Pilates M\u00e1sk\u00e9pp","provider_url":"https:\/\/pilatesmaskepp.cafeblog.hu","author_name":"T\u00edmea","author_url":"https:\/\/pilatesmaskepp.cafeblog.hu\/author\/pilates_timivel\/","title":"Pilates \u00e9s a zene","html":"

N\u00e9h\u00e1ny pilates oktat\u00f3val \u00f6sszefogva, szeretn\u00e9nk bemutatni, hogy milyen zen\u00e9kre dolgozunk Pilates \u00f3r\u00e1n. A zene kiv\u00e1laszt\u00e1sa alapvet\u0151en a szem\u00e9lyis\u00e9gf\u00fcgg\u0151, de annyi biztos, hogy Pilatesen kellemes, nem t\u00fal dinamikus zen\u00e9re torn\u00e1zunk. \u00c9n szeretem, ha a zene a l\u00e9leknek is ad valami pluszt, van egy sz\u00e9p \u00fczenete vagy azt \u00e9rezz\u00fck, hogy a sz\u00edv\u00fcnk h\u00farjain j\u00e1tszanak.<\/em><\/p>\r\nNem szeretem a csilingel\u0151, t\u00fals\u00e1gosan ZEN zen\u00e9ket, hozz\u00e1m az \u00e1ll k\u00f6zelebb, ha a zene dallamos, van benne vok\u00e1l. Szoktam v\u00e1logatni chill out vagy lounge zen\u00e9ket, ezek sokszor ismeretlen el\u0151ad\u00f3k, de igaz\u00e1n kellemes v\u00e1logat\u00e1sok j\u00f6nnek \u00edgy \u00f6ssze. Van, hogy kifejezetten \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6k dalokat, a kedvenc el\u0151ad\u00f3imt\u00f3l azokat, melyek alkalmasak a pilates gyakorl\u00e1s\u00e1hoz is. Legut\u00f3bb \u00edgy k\u00e9sz\u00edtettem Carbonfools lemezt, ami egy\u00e9bk\u00e9nt a vend\u00e9geim k\u00e9r\u00e9se is volt. Nagy kedvenc\u00fcnk lett Katie Melua, akinek az egyik sz\u00e1ma k\u00f6telez\u0151 ny\u00fajt\u00f3s zene lett, ha nem ezt teszem be, akkor reklam\u00e1lnak :) J\u00f3 al\u00e1fest\u0151 zene a The Corrs, James Blunt, mindig igyekszem a csoporthoz, a hangulatomhoz, az \u00f3ra jelleg\u00e9hez igaz\u00edtani a muzsik\u00e1t is.\r\n\r\nA vend\u00e9geimnek fontos a zene, mindig megjegyezik, ha tetszett nekik, \u00e9rdekl\u0151dnek az el\u0151ad\u00f3ja ir\u00e1nt. A zene nagyon sokat hozz\u00e1 tud tenni az \u00f3r\u00e1n ahhoz, hogy elm\u00e9ly\u00fclj\u00fcnk, befel\u00e9 figyelj\u00fcnk. \u00cdme azok a zen\u00e9k, amiket \u00e9n szoktam haszn\u00e1lni:\r\n\r\nChill out mix:\r\n

[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZnkmCgFEmMM[\/embed]<\/p>\r\nNagy kedvenc, Katie Melua:\r\n

[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=x25F3-sR2Yo[\/embed]<\/p>\r\nMit hallgatnak a T\u00f6bbiek:\r\n\r\nMozogj No\u00e9mivel!<\/a>\r\n\r\nPehelyk\u00f6nny\u0171<\/a>\r\n\r\nB\u00e1rhogy is legyen, mozogj!<\/a>\r\n\r\nEgy\u00e9bk\u00e9nt \u00f6tleteket, k\u00edv\u00e1ns\u00e1gokat sz\u00edvesen fogadok. K\u00edv\u00e1ncsi vagyok, ti milyen zen\u00e9kre pilatesezn\u00e9tek?<\/em>","type":"rich"}