1.0Pilates Másképphttps://pilatesmaskepp.cafeblog.huTímeahttps://pilatesmaskepp.cafeblog.hu/author/pilates_timivel/<p style="text-align: justify"><em>Néhány pilates oktatóval összefogva, szeretnénk bemutatni, hogy milyen zenékre dolgozunk Pilates órán. A zene kiválasztása alapvetően a személyiségfüggő, de annyi biztos, hogy Pilatesen kellemes, nem túl dinamikus zenére tornázunk. Én szeretem, ha a zene a léleknek is ad valami pluszt, van egy szép üzenete vagy azt érezzük, hogy a szívünk húrjain játszanak.</em></p> Nem szeretem a csilingelő, túlságosan ZEN zenéket, hozzám az áll közelebb, ha a zene dallamos, van benne vokál. Szoktam válogatni chill out vagy lounge zenéket, ezek sokszor ismeretlen előadók, de igazán kellemes válogatások jönnek így össze. Van, hogy kifejezetten összegyűjtök dalokat, a kedvenc előadóimtól azokat, melyek alkalmasak a pilates gyakorlásához is. Legutóbb így készítettem Carbonfools lemezt, ami egyébként a vendégeim kérése is volt. Nagy kedvencünk lett Katie Melua, akinek az egyik száma kötelező nyújtós zene lett, ha nem ezt teszem be, akkor reklamálnak :) Jó aláfestő zene a The Corrs, James Blunt, mindig igyekszem a csoporthoz, a hangulatomhoz, az óra jellegéhez igazítani a muzsikát is. A vendégeimnek fontos a zene, mindig megjegyezik, ha tetszett nekik, érdeklődnek az előadója iránt. A zene nagyon sokat hozzá tud tenni az órán ahhoz, hogy elmélyüljünk, befelé figyeljünk. Íme azok a zenék, amiket én szoktam használni: Chill out mix: <p style="text-align: left">[embed]https://www.youtube.com/watch?v=ZnkmCgFEmMM[/embed]</p> Nagy kedvenc, Katie Melua: <p style="text-align: left">[embed]https://www.youtube.com/watch?v=x25F3-sR2Yo[/embed]</p> Mit hallgatnak a Többiek: <a href="http://mozogjnoemivel.wordpress.com/2014/09/26/ezt-hallgatjuk-pilatesen/">Mozogj Noémivel!</a> <a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=726569504057612&id=655538744494022">Pehelykönnyű</a> <a href="https://www.facebook.com/121558061362795/photos/a.122918531226748.1073741828.121558061362795/305267439658522/?type=1">Bárhogy is legyen, mozogj!</a> <em>Egyébként ötleteket, kívánságokat szívesen fogadok. Kíváncsi vagyok, ti milyen zenékre pilateseznétek?</em>rich