Az egész napos zsírégetés

Március 28-án tartották a tavasz első nagy fitnesz napját, a 9.Coca-Cola Testébresztő Fitnesznapot, amin én is részt vettem. Egy éve még tornázó vendégként, most pedig óraadóként! Olvassátok a tapasztalataimat, ill. gyűjtsetek be néhány infót arról, hogy miről is szól egy ilyen nap és hogyan érdemes végigcsinálni. Miről szól egy fitnesznap? Sok-sok, tízes nagyságrendű színpadon zajlanak […] Tovább